Några timmar kvar.

Tänk på vad ni gör

Har ni tid så se gärna den här filmen.
Den har lite taskig bild och ljud. För den är gammal som gatan (eller som mig 😂) men! Den är så viktig att se.
Försök ta er igenom den

Och sen den här
Dokumentären på svt.
https://www.svtplay.se/video/18883422/dokument-utifran-spion-i-extremhogern


En artikel :

Har ni fortf tid över så har ni lite kvällsläsning här:







Och kom ihåg att man blir polare med de här om man röstar "hur som helst" ;)

Nytt uppdaterat glutenfritt tunnbrödsrecept

Lillemors egna glutenfria tunnbröd 

Uppdaterade mitt tunnbrödsrecept igår. Blev asbra (var gott förut också men lite svårkavlat. Och gjorde en mer normal storlek på sats 😂)

Nytt recept på lillemors tunnbröd 

Ca 22 st
1 Pkt jäst
7dl filmjölk (har använt gräddfil och mjölk blandat 50/50 om jag glömt köpa fil)
0.7 dl pofiber 
1.5 msk fiberhusk 
0.7 dl ljus sirap 
75 gr margarin
3 msk olja (raps- olivolja el vad du har)
2 tsk salt
600 gram röd finax 
1/2 tsk guarnkärnmjöl 
1/2 tsk Xantangummi
1 dl kokt och sen riven potatis 
(brukar skala och koka en 4-5 potatisar, riva och lägga i frysen och bara Tina det jag behöver. )

( går åt en hel del mjöl till utbakningen så ha ett fullt paket när du börjar)

Smula jäst i hushållsassistent 
Häll på salt sirap och olja - rör runt

Smält margarinet i kastrull. 
Häll filmjölken i kastrullen och rör tills det blir 37 grader.

Häll filmjölksblandningen över jäströran och ha i fiberhusk och pofiber 
Låt stå i 10 min och sväll.

Ha i den rivna potatisen 

Ta fram tex en glassbunke att väga mjölet i.
När du mätt upp 600 gram så tar du i guarnkärnmjöl, Xantangummi i mjölet och rör runt så det blandas i bunken.

Nu häller du mjölblandningen i hushållsassistenten och kör den i 5 minuter.

Låt jäsa i degbunken 40 min

Ta fram torr stekpanna.
Sätt plattan på ca 60% av full värme (prova er fram)

Ta en bit av degen du vällt upp på det mjölade bakbordet, ungefär stor som ett stort ägg.

Knåda till den i händerna med en hel del mjöl, tills den blir fastare och inte riktigt så kladdig

Kavla tunt tunt på rejält mjölat bakbord.
Använd tunn tunn spade el liknade att få upp den från bakbordet.

Släng den i stekpannan och nagga rejält.
Låt steka på den sidan tills du ser bubblor på ovansidan.
Då vänder du, naggar lite till, och steker ungefär en 30-50 sekunder på andra sidan.

Låt de svalna under bakduk.

Brukar borsta av det mesta av det lösa mjölet som är kvar efter stekningen med en brödpensel innan jag lägger dom i fryspåsarna
In i frysen sen och tina en i taget väldigt försiktigt i micro eller på bänken i rumstemp. (null)

(null)

(null)

Internationella ME-dagen idag

Vi behöver verkligen hjälp!
Vi behöver mer forskning så att det nån ggn kan komma nån sorts hjälp!
Det är en äckligt vidrigt elak sjukdom!
Och det finns inte mkt att göra.. lite, men det är hemskt lite. Men för att ens få nån sorts forskning att göra behövs det - TYVÄRR- pengar. Money talks fortfarande.
Och uppmärksamhet .
Så länge vi inge syns och hörs (vilket är i stort sett omöjligt för nästan alla oss) så kommer inget hända.
Men! Idag har ni chansen att både se och höra en hel del.
Gustaf Adolfs torg Göteborg och mynttorget Stockholm kl 12!
Och i Umeå !

Där kommer nu en massa massa skor, från oss som int ekan stå där själva, att placeras ut. Tillsammans med lappar om vad vi saknar och hur länge vi varit sjuka. Vi är miljoner som saknas från livet vänner barn partners mm.
Och vi är miljoner som saknar livet, att vara mamma, att arbeta, att gå ut mm mm

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)


(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
Vi behöver forskning och hjälp💙.

Detta är en internationell kampanj på ME-dagen 12 maj. 

Över hela världen har folk skickat sina skor (då vi inte kan stå där själva) och vi är miljoner människor med ME som saknas från sina barn, familjer, arbeten, liv , vänner mm. 

Och vi saknar livet, barnen , vännerna, att vara med...

och du kommer kunna se skorna med berättelser i Göteborg Stockholm och Umeå. 

I USA, England, Tyskland, Norge mfl så kan man hitta info om var och när under millionsmission+landet du söker om på Facebook bl.a


Eller bär nåt blått för ME 

#myalgiskencefalomyelit #myalgicencephalomyelitis #mecfs #svmecfs #meawarenessmonth #meawarenessday #millionsmissing #millionsmissingsweden

Vilar när han vilar, har koll när han är vaken

Mkt mer pallar jag inte.
Vi "övar" mest.
Slipmaskin , gräsklippare, joggande muppar, folk, barn, koppel, kloklippning, borsta tänder, borsta päls, inte bitas,äckliga barn, umgås m katt osv osv

Det innebär mest att jag berättar att "såhär gör vi"eller att andra låter och härjar och jag talar om ifall han gör rätt. Inte så att jag har nåt schema eller så. 

Alla ljud går toppen. Allt jag krånglar med går toppen.
Människor går inte så bra. Men vi övar mera. 
Kommit ut på två korta koppelpromenader. (Han är helt ointresserad av världen utanför stängslet)

(null)
Ser mer  ut som man fått en 2-åring igen.
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
Baloo 14 v.                  Yoda 14v så olika men ändå så lika
(null)

(null)